Gabriele Lügger

Als Dipl. Betriebswirtin (BA / Fachrichtung Industrie), Marketing Referentin, ausgebildeter Trainer und Coach gibt Gabriele Dir Tipps wie Du Dein eigenes Online Business aufbaust zu den Themen Sichtbarkeit steigern, Planung, Selbstständigkeit und Mindset verbessern.

Frohe Weihnachten

Frohe Weihnachten

Frohe Weihnachten wünsche ich dir. Ein Fest der Freude und der Freundschaft soll es sein.
 Denn Freundschaft ist das schönste Geschenk,
 das Menschen sich machen können. (Unbekannt) Hoffe du hast tolle Weihnachten und geniesst die geruhsame, erholsame Zeit im Kreis deiner Familie, Freunde oder der Menschen, die du gern um dich haben magst zu dieser Zeit. Falls dies nicht der Fall ist, lege ich dir den Artikel “Mein 5 – Jahres – Plan” ans Herz. Vielleicht kannst du mit den Tips dein Leben verändern, so dass dein nächstes Weihnachten ganz toll wird. Zur Umsetzung könnte dir der Artikel To Do List – So vergisst du Nichts helfen. Vor Jahren als es draussen so geschneit hat und totales Verkehrschaos ausgebrochen ist, bin ich auch in meiner Wohnung geblieben und bin ausnahmsweise nicht zu meiner Familie gefahren. Aber auch das war ein anderes, aber schönes Weihnachten. Ich habe viel gelesen bei Kerzenschein – habe mir etwas leckeres gekocht und mit einem süßen Kakao den Tag versüsst – nach einem schönen Spaziergang mit meinem Hund. Damit will ich nur sagen, es kommt auf die Einstellung an wie das Weihnachten wird. Für mich persönlich ist es immer ein tolles Fest. Wie geht es dir an Weihnachten? Was genießt du daran? Alles Liebe Gaby

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Energievampire

Energievampire: Wie kannst du sie aus deinem Leben verbannen

Kennst du Energievampire Energievampire sind die Menschen, die dir die Energie rauben. Es sind die, die dich dazu bringen, an deinen Zielen und deren Umsetzung zu zweifeln. Sie meinen es in ihrer Welt oft sehr gut und geben dir gut gemeinte Ratschläge. Bitte mach dir bewußt, dass Ratschläge, die Zweifel einpflanzen, oft auch wie Schläge wirken. Schläge in dein Selbstbewusstsein, in deinen Glauben und in dein Selbstvertrauen. Oft werfen dich genau diese Ratschläge bei deiner Zielerreichung zurück. In meinem Leben ist es zur Zeit auch so, dass viele Kollegen und auch Freunde nicht verstehen können, wie ich mein Ziel erreichen möchte und dass ich das Ziel auf diese Art und Weise auch erreiche. Viele Personen in meinem Umkreis können nicht nachvollziehen, warum ich so viel Kraft, Energie und Zeit in meinen Blog und in meinen Online – Fotoshop stecke, da ich darin einen Weg sehe, mir langfristig ein Business aufzubauen. Weil es in ihrer Vorstellung so weit weg ist, haben sie Zweifel, die sie leider auch kommunizieren. Auf welche Sätze solltest du in deinem Umfeld achten: Du kennst diese Sätze bestimmt auch. Das sind Sätze, die leider die Selbstzweifel in dir säen. Auch bei negativen Gedanken funktioniert das Gesetz der Anziehung funktioniert. Jeder zweifelnde Gedanke kann zu weiteren zweifelnden Gedanken führen. Deshalb ist mein Tipp, so wenig wie möglich Energievampire im engeren Umkreis zu haben. Suche dir Personen, die es gut mir dir meinen und ich meine richtig und wahrhaftig gut mit dir meinen. Nicht die Personen die an sich selber zweifeln und durch gutgemeinte Ratschläge dich von deinem Weg abbringen. Mit vielen Menschen aus der Vergangenheit verbringe ich nicht mehr so viel Zeit wie in der Vergangenheit, da sie mit meiner neuen Entwicklung sich nicht identifizieren können. Dafür habe ich andere Menschen in mein Leben gezogen, die auf dem selben Weg sind wie ich. Zum Teil habe ich diese neuen Menschen durch Facebookgruppen aber auch Masterminds kennen gelernt. Da diese Personen das gleiche Ziel wie ich haben, gibt es von ihnen viel weniger Zweifel und viel mehr Überlegungen wie ich die Ziele erreiche. Mein Tipp für dich: Wenn du keine Personen kennst, die ein ähnliches Ziel wie du verfolgst, suche in Facebook nach Gruppen, die ein ähnliches Ziel wie dein eigenes verfolgen, da hier die Wahrscheinlichkeit der Unterstützung viel höher ist. Mit der Zeit kommen dann auch wieder die richtigen Personen in deinem realen Leben in dein Umfeld. Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich die Energievampire nicht hundertprozentig aus meinem Leben ausschließen kann, weil sie Familienmitglieder oder Kollegen sind. Wenn ich mir bewusst bin, was sie mit mir machen, dann kann ich die “gut gemeinten Ratschläge” viel besser ausblenden und sie wirken nicht mehr so immens auf mich. Zum Teil sind es auch Situationen, die dir die Energie rauben. Oder wenn du wetterfühlig bist, kann es auch ein paar Tage schlechtes Wetter sein, das deine Stimmung schlechter macht. Auch ein Streit oder tausend andere Dinge können dir deine Energie rauben. Es ist nur wichtig wie du damit umgehst. Du kannst steuern, ob es dich wirklich runterziehen kann! Die Frage ist, wie gehst du damit um? Mein Tipp ist, dass du dir Gedanken machst, womit du deine Stimmung auf jeden Fall aufhellen kannst. Bei mir sind es zum Beispiel: So kann ich meine Stimmung immer aufhellen und den Energievampiren trotzen. Wie trotzt du ihnen?

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Sparen

Sparen – 3 Tipps für den Umgang mit Geld

Sparen In den letzten Jahren habe ich es geschafft, meinen Umgang mit Geld so zu verändern, dass ich jeden Monat fast ein Drittel meines Geldes sparen kann. Jetzt möchte ich dir meine 3 wichtigsten Tipps weitergeben. Über 2 Jahre habe ich all meine Sparen gecheckt. Jede Buchung auf meinen Konten habe ich mittels einer .csv Datei in eine Excel Datei übernommen. Diese habe ich dann in Kategorien sortiert.  Um einen ersten Überblick zu bekommen, habe ich als erstes eine Pivottabelle erstellt (links werden alle Kategorien gezeigt und oben werden die Monate ausgewählt.) Durch diese Aufstellung habe ich erkennen können, in welchen Bereichen ich vielleicht zu viel Geld ausgebe.Folgende Kategorien habe ich verwendet. Miete / Kaufpreis der Wohnung Nahrungsmittel Hygiene Versicherungen Tanken Weiterbildung Tiere In meinem Fall war es hauptsächlich in der Kategorie Versicherung, in dem ich Einsparpotentiale gesehen und umgesetzt habe. Diese Einsparungen haben mir gar nicht weh getan, da ich bei der Umstellung darauf geachtet habe, dass ich mindestens die gleiche Leistung für weniger Geld erhalten habe. Im Bereich Nahrung habe ich in den letzten Monaten viel Geld dadurch gespart, dass ich mit meinem Freund einmal pro Woche eine Einkaufsliste mache und dann für die komplette Woche meine Nahrung einkaufe. Dadurch gehe ich viel seltener Essen und kann dadurch Geld sparen. In einem Blogartikel habe ich schon über meinen Weg zum Minimalismus erzählt. Auch dies hilft mir definitiv,  mich auf die wichtigen Dinge zu fokussieren. Seitdem ich so viel aussortiert habe, achte ich viel mehr darauf, ob mich die Dinge langfristig glücklich machen – oder ob es doch nur ein Strohfeuer sein wird. Mich hat es erschreckt für wieviel Schrott ich eine Menge Geld ausgegeben habe. Das dient auf jeden Fall dazu, Geld sparen zu können, was man für tolle Erlebnisse ausgeben kann. So kannst du dir ein Vermögen aufbauen: Immer wieder gibt der Mensch Geld aus, das er nicht hat, für Dinge, die er nicht braucht, um damit Leuten zu imponieren, die er nicht mag. (Danny Kaye) Vermögen aufbauen: Wie hast du mehr Geld im Monat zur Verfügung Es gibt zwei Arten:1. Ausgaben reduzieren oder2. Einnahmen erhöhen. Fangen wir mit dem leichteren von Beidem an: Ausgaben reduzieren: Zuerst habe ich meine Ausgaben jeden Monat gecheckt und eine Übersicht erstellt, für was ich Geld ausgegeben habe. Im nächsten Schritt habe ich geprüft, ob ich Möglichkeiten sehe, meine Ausgaben in einigen Bereichen zu reduzieren – am Besten, ohne dass ich mich dadurch beeinträchtigt fühle. Bei neuen Käufen stelle ich mir die Frage, ob ich die Dinge wirklich benötige. Meistens schlafe ich eine Nacht darüber – und am nächsten Tag weiss ich dann sicher, ob mein Herz daran hängt, oder ob ich dieses Teil nicht so dringend brauche. Aber auch dies kann helfen: Einnahmen steigern: Folgende Möglichkeiten hast du: Gespräche mit deinem Chef führen, dass du eine Gehaltserhöhung bedient hast. Suche dir einen Nebenjob, so dass du zusätzlich Geld verdienen kannst. Manchmal hilft es auch, wenn du dir einen neuen Job suchst und für diesen Job ein besseres Gehalt verhandeln kannst. Durch diese Dinge hast du deine Ausgaben und Einnahmen besser im Griff. Aber erst, wenn deine Ausnahmen geringer sind als deine Einnahmen hast du die Möglichkeit, Vermögen aufzubauen. Welche Arten für Vermögensaufbau existieren? Aktien Aktienfonds Investmentfonds Rentenfonds Immobilienkauf etc. Am Besten lässt du dich durch einen sehr guten Finanzberater beraten, so dass du die für dich richtige Entscheidung triffst, um Vermögen aufzubauen. Falls du weitere Tips für den Vermögensaufbau hast, freue ich mich über deine Tips in den Kommentaren. Liebe GrüsseGaby

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Ziele erreichen

Ziele – Wie kannst du deine Ziele erreichen

Bestimmt gibt es auch in deinem Leben Ziele, die du gern erreichen willst. Am besten formulierst du deine Ziele aktiv und in der Präsensform, da es sich dann am ehesten so anfühlt, als ob du dein Ziel bereits erreicht hast und du dir das sehr gut vorstellen kannst. Alles, was du dir vorstellen kannst, kann Wirklichkeit werden. Wichtig ist es auch, dass es in deiner Macht ist, ob du dieses Ziel umsetzen kannst oder nicht. Falls es von Anderen abhängig ist, bist du für dieses Ziel nicht selbstbestimmt und somit kann es sehr schwer sein, dass Du dieses Ziel erreichen kannst. Am besten stellst du dir folgende Fragen: Was wirst du gewinnen, wenn du dein Ziel erreichst Welchen Preis wirst du für dein Ziel zahlen müssen Welchen Nutzen hast du durch deine alte Vorgehensweise Welche Auswirkungen hat dein Ziel auf deine Umwelt Wenn jede dieser Frage so beantwortet ist, dass du für dich ein gutes Gefühl hast, dann ist dies ein Ziel für das es sich zu kämpfen lohnt. Wichtig ist, dass du den ersten Schritt machst. Wenn du jeden Tag einen kleinen Schritt auf dein Ziel zu machst, wirst du es irgendwann erreichen. Hilfreich ist es, wenn du dein Ziel jeden Tag vor Augen hast, dass du es nicht aus den Augen verlierst. Damit du dir klar machen kannst, wo du hin möchtest, ist es gut, wenn du dir den jetzigen Ist – Zustand aufschreibst und wo du hin möchtest. Welche Ideen musst du umsetzen, damit du deinen gewünschten Soll – Zustand erreichst? Super ist es auch, wenn du dir die Hauptaufgaben aufschreibst, die erledigt werden müssen, damit dein Ziel erreicht wird.  

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