Journalling & Manifestation

Bullet Journal

Bullet Journal – Digitale Planung mit Good Notes

Ich habe mein Bullet Journal wieder und zwar mit der App Good Notes*. In dem Video zeige ich dir, wie ich die App Good Notes nutze und wieder all meine Informationen an einem Platz habe. Nämlich in meinem von mir erstellten Produktivitätskalender. Das Tolle daran ist, dass es das Positive von beiden Welten vereint. Ich kann mir jede Woche bzw. jeden Tag neue Templates erstellen. Ich kann diese schmücken und verzieren wie ich möchte. Die Nutzung von Stempeln und / oder Emojis ist überhaupt kein Problem mehr. Und ich kann auch einfach Vorlagen nutzen, so dass ich in Wochen, in denen ich wenig Zeit habe, trotzdem meine Planung machen kann. Ohne Stress! Empfehlungen für Dich: Good Notes* Digitaler Produktivitätskalender* Artikel, die Dich vielleicht auch interessieren:

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Jahresplanung

Jahresplanung – Tipps für deine Planung

Jahresplanung: Wie ich es mache: In diesem Blogartikel stelle ich dir meine Jahresplanung vor. Wie möchte ich es schaffen, meine Löffelliste auch wirklich zu umzusetzen und welche Ziele habe ich mir gesetzt: Persönliche Weiterentwicklung: Status 2015: 6/10 – Meine 3 Wünsche für 2016 In 2016 möchte ich mir gern ein großes, funktionierendes Netzwerk aufbauen von vielen Menschen, die sich gegenseitig unterstützen.Gern möchte ich mich mit anderen Bloggern und Youtubern zu einem persönlichen Austausch treffen. Mir so viele Hörbücher anhören und Bücher zu Weiterentwicklung und Fachwissen lesen, wie es geht. Mehr bei mir bleiben – zur Not auch einmal NEIN sagen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben Wie werde ich das erreichen? Die Blogger, die in meiner Nähe wohnen, schreibe ich auf Facebook an und frage einfach, ob es ihnen genauso geht. Bis jetzt hat das ganz gut geklappt. Ich bin gespannt, wie es weitergeht und auf die persönlichen Treffen auf 2016 freue ich mich riesig.Eine weitere Möglichkeit weitere Blogger zu treffen, sind Bloggertreffen, zu denen ich dieses Jahr auch gern gehen werde.An folgenden Events / Schulungen nehme ich teil:– Affilidays in Köln– NLP Practitioner Ausbildung– Systemischer Coach Ausbildung Durch mein Audible Abo kann ich mir auf jeden Fall jeden Monat ein neues Hörbuch downloaden. Da hilft es mir nur, die Reaktion der anderen auszuhalten. Ein Bekannte hat in 2015 zu mir gesagt: Bei Dir rechnen die Anderen mit einem JA und dieses Muster gilt es in 2016 zu durchbrechen. Geld / Finanzen: Status 2015: 8/10 – Meine 3 Wünsche für 2016: Nachdem ich im Jahr 2015 meine Wohnung abbezahlt habe – bin richtig stolz auf mich, werde ich das Jahr 2016 dazu verwenden, um für ein neues Auto zu sparen. Meinen Keller ausräumen und die Dinge im Keller verkaufen. Minimalistischer leben. Wie werde ich das erreichen? Durch einen Dauerauftrag auf das Tagesgeldkonto, damit ich jederzeit auf dieses Geld zugreifen kann. Meinen Keller werde ich abfotografieren und auf die Dinge, die dort lagern auf Ebay einstellen. Mir immer überlegen, ob ich die Dinge, die ich kaufen möchte, auch wirklich brauche. Arbeit / Karriere: Status 2015: 5/10 – Meine 3 Wünsche für das kommende Jahr:Im Sommer 2015 hatte ich eine mega Morgenroutine. Leider hat mich mein Vollzeitjob dann komplett aufgefressen. Deshalb gibt es in dieser Kategorie nur 5/10 Punkten. Ich möchte meine Blogs viel bekannter machen und viel mehr Leser begeistern mit meinen Blogs. Produkte auf meinen Blogs verkaufen. Netzwerk aufbauen für Frauen, die sich selbstständig machen wollen und sich dabei gegenseitig unterstützen möchten. Wie werde ich das erreichen? In diesem Jahr werde ich mich definitiv besser fokussieren. Damit das gut klappt, habe ich folgende Serien auf diesem Blog eingeführt: Einmal im Monat informiere ich meine Leser über die Entwicklungmeiner Blogs und was ich dafür gemacht habe. So oft ich es schaffe, werde ich ein Youtubevideo hochladen. Produkte erstellen, die ich bereits in Planung habe. Mein Netzwerk bekannter machen durch Youtubevideos und tolle Artikel und Challenges. Gesundheit / Fitness: Status 2015: 4/10Naja, das neue Jahr startet gleich wieder mit einer Mittelohrentzündung und einer ordentlichen Erkältung mit Fieber. Damit mein Immunsystem gestärkt wird, werde ich mich in 2016 wieder mehr sportlich betätigen, mich gesünder ernähren und viel mehr Zeit an der frischen Luft verbringen. Wie möchte ich die Ziele erreichen? Möglichst viel Zeit mit meinem Pferd verbringen. Smoothies trinken Regelmäßig joggen Spaß / Entspannung: Status 2015: 6/10Sauna und Massage im Winter und an der freien Luft sein im Sommer. Ich freue mich schon drauf. Früh ins Bett gehen und gut schlafen. Wie möchte ich das machen? In 2016 möchte ich mir gern auch mal eine Massage und einen Saunabesuch gönnen. Mehr Zeit mit meinem Pferd verbringen – da bin ich automatisch an der frischen Luft. Und auf tolle Radtouren und entspannendes zelten freue ich mich auch schon drauf. Familie / Freunde: Status 2015: 9/10Mein Wunsch ist, dass es so bleibt wie es ist. Geschwistertreffen organisieren Spiritualität: Status 2015: 3/10Im Moment habe ich nicht wirklich Zugang zur Spiritualität. Deshalb habe ich für diesen Lebensbereich im Moment auch nicht wirklich Ziele. Durch die aktuellen Dinge, die passieren, ist ein großes Ziel von mir, dass sexueller Mißbrauch kein Tabuthema mehr ist. Ich bin immer erschreckt, wenn ich über meinen Vorfall berichte, wieviele Frauen mit einem: “Das ist mir auch schon passiert” reagieren. Das zeigt mir, dass das häufiger passiert, als es vielen bewusst ist.Mein Wunsch ist, dass hier das Bewusstsein wächst, dass das eine Straftat ist, die unendlich viele Auswirkungen auf das Opfer hat. Für mich persönlich kann die Strafe für diese Straftaten nicht hoch genug sein. Beziehung: Status 2015: 9/10Meine Beziehung macht mich glücklich. Wie soll mein Rückblick in einem Jahr auf das jetzt kommende Jahr aussehen? Mein Jahr soll gefüllt sein, mit viel Lachen und viel Freude und natürlich Gesundheit. Ich möchte so viel Zeit wie möglich mit meinem Freund, meiner Familie und meinen Tieren verbringen. Im Sommer habe ich ganz viel Zeit draußen verbracht. Ich war regelmäßig reiten, joggen, fahrradfahren und schwimmen. Auf meinen Blogs soll die Post abgehen. Die Anzahl der Follower steigert sich und meine Videos auf Youtube habe ich regelmäßig hochgeladen. Ich nutze jede Woche Hootsuite, um meine Beiträge zu veröffentlichen und habe regelmäßigen Kontakt zu anderen Bloggern und Youtubern. Durch meinen Blog Erfolgstraum habe ich vielen Frauen Mut gemacht, auch ihren eigenen Weg zu gehen. Natürlich habe ich auch Geld mit meiner Fotografie und meinen Blogs verdient. Mein E-Book ist fertig und ich habe meine Serie über passives Einkommen vorangetrieben. Zufrieden und mit einem Lächeln schaue ich auf das Jahr 2016 zurück. Das fühlt sich super an – so ein vorzeitiger Jahresrückblick. Durch eine Jahresplanung wirst du ein erfolgreicheres Jahr haben. Am besten überlegst du dir, was dein großes Ziel bzw. Deine großen Ziele sind. Was möchtest du im Leben erreichen? Es darf auch unrealistisch auf dich wirken, da nur diese Ziele eine Herausforderung an dich stellen. Da wo die Angst ist, das ist der Weg. Dieser Spruch ist ein guter Leitfaden. Lass dich bitte nicht beschränken durch die Gegebenheiten. Mach dir lieber Gedanken, als ob es keine

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Ziele erreichen

Ziele erreichen und verfolgen | Rückblick 2020

So verrückt das Jahr 2020 auch war, konnte ich viele Ziele erreichen und verfolgen. Trotzdem geht es mir genauso wie vielen in meinem Umfeld, dass ich darauf hoffe, dass wir alle im Jahr 2021 wieder zur Normalität zurück kehren. Auch wenn ich so plane, als ob es nicht so sein wird. Für das Jahr 2020 habe ich ein Vision Board erstellt und wir gehen in dem Video Schritt für Schritt durch, ob ich meine Ziele erreicht habe und falls nicht, wieso nicht. Falls ich meine Ziele nicht erreicht habe, erkläre ich dir, welche Dinge mich beim Ziele erreichen, aufgehalten haben. Ganz kurz möchte ich erwähnen, das für mich das Jahr 2020 eigentlich soweit gut war. Da ich viele Ziele erreichen und verfolgen konnte. Denn ich habe weiter an meinem Online Business gearbeitet, bin gesund geblieben und meine Freunde und Familie zum Glück auch. Und das ist auf jeden Fall die Hauptsache. Natürlich habe ich, wie wahrscheinlich ganz viele, vermisst, dass ich mich so bewegen konnte, wie ich wollte. Aber das ist zur Zeit einfach nicht möglich. Falls es dir genau aus diesem Grund in diesem Jahr besonders schwer fällt, deine Jahresplanung aufzusetzen, dann habe ich für dich dieses Jahr 2 Online Kurse, die dir weiterhelfen und die dich unterstützen können: Ich wünsche dir ein ganz tolles, erfolgreiches, spassiges, spannendes, friedvolles, freundliches, gutes Jahr 2021. 0:00 Begrüßung1:23 Rückblick und Ausblick auf berufliche Ziele 20:50 Rückblick und Ausblick auf private Ziele ? DINGE, DIE ICH ERWÄHNT HABE:

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Glaubenssätze auflösen

Negative Glaubenssätze zum Thema Geld auflösen

Durch Tipps von Denise Duffield habe ich es geschafft, einige negative Glaubenssätze zum Thema Geld aufzulösen. Der wichtigste Tipp für mich war, all meine negativen Glaubenssätze aufzuschreiben und diese in Liebe gehen zu lassen. Ich war erschreckt, wieviele ich davon in meinem Leben manifestiert habe. In meiner Vergangenheit habe ich lange Zeit, Schulden gehabt – zwar auch für große Anschaffungen wie ein Auto oder Wohnung – aber ich war lange nicht schuldenfrei. Mein Girokonto war auch immer zum Monatsende leer. Vor ein paar Jahren habe ich angefangen, jeden Monat zu prüfen, wofür ich mein Geld genau ausgebe und mir hat es auch sehr weitergeholfen, dass ich mich in meinem Leben eher auf tolle Ereignisse konzentrieren mag als dass ich mein Glück in materiellen Dingen suche. Dadurch habe ich gelernt, wieviel Geld ich für unnötige Dinge in der Vergangenheit ausgegeben habe.  Durch den Geldcheck wusste ich, dass ich viel Geld ausgegeben habe, um Essen zu holen anstatt mir selber zuzubereiten. Jetzt bin ich endlich schuldenfrei und ich habe mir auch fest vorgenommen, mir erst das nächste Auto zu kaufen, wenn  ich es auch in bar bezahlen können werde. In diesem Jahr habe ich  mich für eine Weiterbildung zum Systemischen Coach / NLP Practitioner angemeldet, da ich es mir leisten kann und ich werde eine Train the Trainer Ausbildung noch in diesem Jahr in Angriff nehmen. Wie habe ich das gemacht? Hauptsächlich dadurch, dass ich – wie bereits erwähnt – alle negativen Glaubenssätze, die ich manifestiert hatte, mir bewusst gemacht habe: Ich habe genug Geld Für eine Frau verdienst du total viel Geld Sei zufrieden mit dem, was du hast Aus welchem Grund hast du es verdient, mehr Geld zu bekommen Mehr ist nicht drin um Geld zu verdienen, musst du hart arbeiten und Andere über den Tisch ziehen Du brauchst nicht mehr Du hast das falsche Geschlecht, um eine Führungspositon zu haben Ich kann nicht sparen Am Ende des Monats ist es normal, kein Geld mehr auf dem Konto zu haben Danke schön, dass ihr mich in meiner Vergangenheit begleitet habt. Ich lasse Euch jetzt in Liebe gehen. Diese Übung werde ich immer wieder wiederholen, sobald ich das Gefühl habe, dass ich wieder negative Glaubenssätze manifestiert habe. Das habe ich bis jetzt zweimal gemacht. Das Resultat war, dass ich jedes Mal drei Tage später angerufen worden bin “Herzlichen Glückwunsch, Sie haben eine Reise gewonnen”. Zuerst wollte ich das gar nicht glauben, aber spätestens beim zweiten Mal habe ich persönlich einen Zusammenhang gesehen. Vielleicht magst du das auch ausprobieren. Viel Erfolg wünsch ich dir. Gaby

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