Mindset

Priorität was ist das? Der Duden definiert Prioritäten unter Anderem wie folgt: zeitliches Vorgehen; zeitlich früheres Vorhandensein a. höherer Rang, größere Bedeutung; Vorrang, Vorrangigkeitb. Rangfolge; Stellenwert, den etwas innerhalb einer Rangfolge einnimmt Daraus ergibt sich auch, was für Prioritäten es gibt: Meine Erfahrung mit Prioritäten Nachdem ich mir am 05.02.diesen Jahres mein Schienbein doppelt gebrochen habe, haben sich die Dinge, die Bedeutung für mich haben, sofort neu sortiert. Innerhalb von ein paar Sekunden ist meine Gesundheit in den Fokus gerückt. Und zwar nur, weil sie nicht mehr da war. Die nächsten sechs Wochen durfte ich mein Bein gar nicht belasten. Das hieß für mich, dass ich jeden Tag auf Hilfe angewiesen war. Dafür auch noch einmal einen großen Dank an meinen Freund, der sich wirklich super um mich gekümmert hat. Damit mir nicht die Decke auf den Kopf fällt, hat er mich am Wochenende immer zu meinem Pferd mit dem Rollstuhl gefahren. Das war, glaube ich, ganz schön anstrengend. Meine Prioritäten in den letzten drei Monaten war es einfach nur, wieder normal laufen zu können. Ich bin immer noch nicht ganz an meinem Ziel angekommen. Aber ich brauche keine Krücken mehr, auch wenn ich noch etwas hinke. Genau daran arbeite ich mit meinem Physiotherapeut. Damit ich so schnell wie möglich wieder normal laufen kann. Wo liegen die Prioritäten vor meinem Schienbeinbruch? Vor dem Schienbeinbruch war es wichtig, mein Onlinebusiness zu planen und weiter voranzubringen. Es gab Tage an denen ich mir kaum Zeit für meinen Freund und meine Tiere genommen habe, weil ich es viel wichtiger fand, dass ich meine Selbstständigkeit vorantreibe. Welche Prioritäten im Leben sind wichtig nach dem Schienbeinbruch? Gesundheit hat aller erste Stelle für mich. Denn ohne gesund und fit zu sein, kann ich weder meine Freundschaften noch mein Business pflegen. Deshalb arbeite ich daran, meine Morgenroutine umzustellen. Jetzt kümmere ich mich früh morgens um meine Fitness, indem ich mit dem Fahrrad zu meinem Pferd fahre und mich um die Bewegung des Pferdes kümmere. Danach ist noch ein toller Spaziergang mit der Snoop, meinem kleinen Hund angesagt. Und ich mache noch ein paar Squats auf dem Weg. Dann dusche ich und mein Kopf ist frei für die nächsten Schritte für mein Business. Da ich morgens bereits etwas für meine Fitness gemacht habe, was zur Zeit die oberste Stelle hat, kann ich mit einem sehr guten Gefühl meine weiteren Ziele verfolgen. Nach meinem Schienbeinbruch weiß ich ganz genau, auf welche Personen ich mich verlassen kann. Wer für mich da ist, auch wenn es mir mal gar nicht gut geht. Und wer dafür Verständnis hat, wenn ich nur mit mir selber beschäftigt bin. Wie kannst du Prioritäten setzen: Es gibt unterschiedliche Arten, deine Prioritäten festzusetzen. Da es ja auch unterschiedliche Definitionen zu dem Begriff Prioritäten gibt. Tipps für dich wie du deine Prioritäten besser setzen kannst: Das Pareto Prinzip besagt, dass 80% der Ergebnisse mit nur 20% des Gesamtaufwandes erledigt werden. Deshalb mach dir Gedanken darüber, welche deiner Aufgaben diese 20% sind. Diese Aufgaben sollten für dich die Aufgaben mit der höchsten Priorität sein. Am einfachsten ist es, wenn du deine Aufgaben aufschreibst und nach der Erledigung abhaken kannst. Markiere dir hier die Aufgaben, die du auf jeden Fall an diesem Tag abarbeiten möchtest. Das sind deine Prioritäten, die du gesetzt hast. Wichtig bei dieser Art der Abarbeitung ist es aber, dass du nicht die Prioritäten von Anderen zu deinen machst. Mach dir das bewusst, dass du diese Aufgaben erledigst, weil du Geld dafür bekommst und nicht, weil es dich deinem eigenen Ziel näher bringt. Das Eisenhower Prinzip habe ich in folgendem Artikel beschrieben. Grob gesagt ist es eine Prioritätenmatrix. Auf der einen Achse gibt es die wichtigen und unwichtigen Aufgaben und auf der anderen Achse gibt es die dringenden und nicht dringenden Aufgaben. So weißt du auf einen Blick, welche Aufgaben du auf jeden Fall erledigen musst. Das sind auf jeden Fall die wichtigen Aufgaben. Mach dir Gedanken, ob du vielleicht die Möglichkeit hast, ein paar Aufgaben zu delegieren, so dass du dich auf die wichtigen Aufgaben fokussieren kannst. Es ist natürlich auch sehr wichtig, dass du für dich geklärt hast, was du im Leben erreichen möchtest. Dabei kann dir deine eigene Bucket Liste helfen oder auch, wenn du dir einen 5-Jahresplan erstellst. Schreibe dir am Besten auf, was du im Leben erleben möchtest und auch genau, wie du dein Leben gestalten möchtest. Genau dies sollten deine eigenen Prioritäten sein. Damit du jeden Tag deinem Traumleben in kleinen oder auch großen Schritten näher kommst. Weitere Artikel, die dich interessieren:

Du steuerst durch deine Einstellung und deine Gedanken, wie es dir geht. Natürlich hast du immer zwei Möglichkeiten: Wie kannst du deinen Mindset verbessern? Am 05.02.2017 bin ich beim Schlittschuhlaufen gestürzt. Das Resultat ist ein doppelter Schienbeinbruch, 5 Tage Krankenhausaufenthalt,  6 Wochen gar keine Belastung des gebrochenen Beines und danach 6 Wochen langsam wieder belasten. Schon sind 3 Monate um. Zum Glück haben die Ärzte mir nicht sofort das ganze Elend genannt, sondern immer von Arztbesuch zu Arztbesuch gesprochen. Seit letztem Donnerstag darf ich mit einer Stützbandage laufen und auch endlich wieder Rad- und Autofahren. Denn auch das durfte ich die letzten 3 Monate nicht. Falls es Dich interessiert, wie es mir in den 3 Monaten so erging, kannst du dir das auf meinem YouTube Kanal Spassbremsen anschauen. Dort lade ich meine Vlogs und meine DIYs hoch. Warum erzähle ich dir das? Natürlich hätte ich einfach nur schlechte Tage haben können und ich hatte auch schlechte Tage. Aber normalerweise habe ich immer wieder versucht, mich auf die positiven Dinge zu konzentrieren. Und genau da haben mir die Tipps, die ich dir oben gegeben habe, geholfen:Ich habe mich jeden Tag durch mein Dankbarkeitsjournal auf die positiven Dinge konzentriert. Nämlich dass ich auf Dauer wieder fit bin und ich einen tollen Freund habe, der sich super um mich gekümmert hat. Seine manchmal doch sehr pragmatische Art, die Dinge zu nehmen wie sie sind, hat mir auch sehr geholfen. Denn auch ich konnte Nichts tun, dass meine Knochen schneller zusammen wachsen. Es dauert einfach um die drei Monate bis ein Schienbein wieder zusammenwächst. Das hat es auch bei mir gedauert. Und die Leute, die mich kennen, wissen, dass ich ein sehr ungeduldiger Mensch bin – gerade mit mir selber. Was habe ich in den letzten 3 Monaten gelernt: Allgemein: Fürs Business: Die Mindsetarbeit hört nie auf. Jeder Mensch hat limitierende Glaubenssätze an denen jeder arbeiten kann. Deshalb ist es nie vorbei, an sich selbst zu arbeiten. Falls Dich dieses Thema interessiert, kann ich dir folgende Artikel empfehlen:

Möchtest du erfolgreich werden, weißt aber noch nicht so genau wie. Dann bist du hier genau richtig. Auf dieser Seite geht es um das Thema Sichtbarkeit, das heißt, wie deine Kunden dich finden und du so Deinen Umsatz steigern kannst. Die Hauptthemen auf diesem Blog sind: Vor ein paar Tagen hat der Erfolgswolf die Blogparade “Die 3 einzig wahren Erfolgskriterien für ein lukratives Business” ins Leben gerufen. Dies ist mein Beitrag dazu. Diese drei Erfolgsfaktoren machen dich erfolgreicher: Nicht nur immer wieder etwas Neues lernen, sondern  es ist viel Wichtiger, dass du das Erlernte auch umsetzt. Wie kannst du das sicher stellen? Planung, Planung, Planung: Mache dir jeden Abend Gedanken, welche Aufgaben du erledigen möchtest, um deinem Hauptziel für das Jahr näher zu kommen. Es ist mein Ziel, dass ich jeden Tag etwas für mein großes Ziel tue. So wird es zu einer Routine und jeden Tag, den ich es umsetze, macht es mir einfacher. Vielleicht solltest auch du jeden Tag etwas umsetzen, so dass du deinem großen Ziel einen Schritt näher kommst. Natürlich ist es nicht damit getan, dass du deine Aufgaben planst. Es ist viel wichtiger, dass du deinen Plan auch umsetzt. Am Anfang habe ich mir immer viel zu viel für einen Tag vorgenommen. Das hat mich eher demotiviert. Bis ich dann gemerkt habe, dass es so wichtig ist, sich ein reelles Tagespensum zu setzen. Wie komme ich meinem großen Ziel näher? Auch ich mache für mich den 5 Jahresplan, den du hier herunterladen kannst. In dem 5 Jahresplan mache ich mir Gedanken um diese 8 Hauptlebensbereiche: Dann kann ich mir die Ziele des 5 Jahresplanes auf die Jahre herunterbrechen und diese wiederum auf die Monate, Wochen und dann Tage. So erreichst du deine großen Ziele Schritt für Schritt. Jetzt stellst du dir bestimmt die Frage und wie kann ich das machen? Wichtig ist es, seine Gedanken ein bisschen zu sortieren und sich auch täglich Gedanken zu machen, was du im Leben erreichen möchtest. Wie kannst du an deinem Mindset arbeiten? 3 Tipps für dich!: Nimm dir vor, jeden Tag 3 DIN A4 Seiten zu schreiben. Hier kannst du einfach drauf los schreiben. Es kann alles Mögliche sein. Wichtig ist nur, dass du auf jeden Fall 3 DIN A4 Seiten schreibst. Wenn du dann vielleicht keine Ideen mehr hast, kannst du auch gerne “Ich weiß gerade Nichts, Ich weiß gerade Nichts…” Schreiben. Wichtig ist nur, dass du diese 3 DIN A4 Seiten beschreibst. Fragst du dich jetzt: Warum denn das? Weil dies deine Kreativität fordert und dein Hirn frei macht von allen unwichtigen Gedanken, da du diese einmal herunter geschrieben hast. Es ist super und ich kann jedem dazu raten, dies zu tun. Seitdem ich das mache, ist mein Kopf viel freier und ich kann auch die unangenehmen Themen mit mir ausmachen und es kommen tolle kreative Ideen. Probier es doch einfach mal aus! Eine abgesteckte Version der nächsten Variante ist das Dankesjournal. Nimm dir ein Buch zur Hand – es kann auch dein Kalender sein – und schreibe dir jeden Tag 3 Dinge auf, für die du dankbar ist. Dadurch achtest du den ganzen Tag auf die Dinge, die du nutzen kannst und fokussierst dich somit auf die positiven Dinge in deinem Leben, denn: Where Focus goes, energy flows! Das 5 Minute Journal besteht aus drei Fragen am Morgen und drei Fragen am Abend. Die Fragen am Morgen bereiten dich auf den Tag vor. Was muss passieren, damit dein Tag ein toller Tag wird. Und zwar mit folgenden drei Fragen:Morgenfragen: Und diese drei Fragen schließen deinen Tag ab: Abendfragen: Bitte vergiss nicht, die Dinge, die den Tag großartig machen, auch in deinen Tagesablauf einzuplanen. Es gibt das Sprichwort, die 5 Personen, mit denen du die meiste Zeit verbringst, spiegeln dich wieder. Also ist es wichtig, dass du am Besten deine Zeit mit positiven Menschen umgibst, die dich fördern und unterstützen. Deshalb ist es wichtig, dass du dir auch Gedanken machst, wie du diese Personen kennen lernst. Meine Tipps für dich sind: Folgende Artikel sind vielleicht auch interessant:

Willst du deine Sichtbarkeit steigern? Weißt aber nicht so genau, wie du das anstellen kannst? Verpufft deine Zeit wie eine Seifenblase? Und du hast das Gefühl, dass alle Anderen viel präsenter im Netz sind als du? Dann helfen dir Meine 5 Motivationstipps: Gute Organisation ist Alles. Ein Online-Business ist genau so ein Business wie alle Anderen auch. Deshalb macht es Sinn, wenn du folgendes organisierst:Gruppiere dir die gleichen Aufgaben in einen Zeitblock. Das heißt, du kommentierst auf Facebook an einem Stück oder benutzt Feedly, um andere Blogbeiträge zu posten. Hier macht es Sinn, wenn du dir einmal die Zeit nimmst, um die für dein Thema relevanten Blogs in deinen Feed aufzunehmen. Die Bilder, die du posten möchtest, kannst du auch alle direkt nacheinander bearbeiten. Welche Tools nutze ich, um Zeit zu sparen? Hootsuite: Mit diesem Tool plane ich meine Beiträge auf Facebook, Instagram etc. Das ist auf der einen Seite sehr sinnvoll, da du dir damit eine Menge Zeit sparen kannst. Leider erkennt Facebook auch, dass du nicht direkt in Facebook gepostet hast und reduziert deine Reichweite.IFTTT: Mit diesem Automatisierungstool kannst du auf mehreren Social Media Kanälen gleichzeitig posten. du gibst einmal eine bestimmte Verknüpfung an. Zum Beispiel kannst du bestimmen:Wenn du das Bild auf Instagram postest, dann poste es direkt auch auf Facebook oderWenn du den Beitrag mit WordPress veröffentlichst, dann veröffentliche ihn auch sofort auf Facebook etc.Damit kannst du dir auch eine Menge Zeit sparen und hast mehr Zeit für die Dinge, die du nicht automatisieren kannst.Plugin Revive Old Posts: Mit diesem Plugin kannst du regelmäßig deine alten Blogposts auf Facebook und Twitter posten und dadurch hast du deine Artikel auch immer wieder promoted. Ein wichtiger Tipp meiner 5 Motivationstipps ist, dir Ziele zu setzen, die du Schritt für Schritt erreichen kannst. Hast du riesige Ziele? Dann brich sie dir in Teilschritte herunter, die du umsetzen kannst.Jedes Jahr im Dezember mache ich meine große Jahresplanung und dies hat mir sehr geholfen, einen Schritt in die richtige Richtung zu gehen. Deshalb mein Tipp für dich:Nimm dir einen Tag im Dezember frei, um für dich zu überlegen, was dein großes Ziel bzw. was deine großen Ziele im kommenden Jahr ist / sind. Es kann sich für dich gut anfühlen, dir für jeden Monat ein großes Ziel vorzunehmen oder du machst dir eine Liste mit 100 kleinen Schritten, die dich auf dein Ziel führen. Sinnvoll ist es auch, wenn du dir über die fünf großen Bereiche in deinem Leben machst: Zur Steigerung deiner Sichtbarkeit könntest du dir folgende Ziele setzen: Das ist phantastisch und bringt richtig viel Spaß. Mein großes Visionboard wird Ende diesen Jahres in Erfüllung gehen und für das kommende Jahr habe ich mir ein neues erstellt. Was brauchst du, um dein Visionboard zu erstellen? Zeitschriften, Papier, Stift, Schere und Klebstoff. Jetzt nimmst du deine Ziele zur Hand und blätterst mit den Zielen vor Augen die Zeitschriften durch und checkst, ob du Bilder findest, die deine Ziele für dich wiederspiegeln. Schneide die Bilder aus und wenn du für jedes Ziel ein Bild gefunden hast, dann arrangierst du diese so auf deinem großen Blatt, dass es für dich toll und ansprechend wirkt, dass du gern auf dein Visionboard schaust. Falls du für bestimmte Ziele kein Bild findest, kannst du diese auch handschriftlich auf deinem Visionboard vermerken. Vor ein paar Tagen habe ich mit meinem eigenen Motivationsjournal angefangen. Darin schreibe ich meine Jahresziele und habe auch für jeden Monat eine Seite für welche Dinge ich dankbar bin. Das ist eine so tolle Sache, dass ich dir dazu nur raten kann. Es ist riesig motivierend, wenn du mal ein Tief hast und an deiner Produktivität zweifelst, dass du schauen kannst, was deine wichtigen Ziele im Leben sind und was du erreichen möchtest. So verlierst du nie deinen Focus aus den Augen. Sinnvoll ist es auch, dir jeden Morgen und Abend folgende Fragen zu stellen: Toll ist es auch, wenn du dir aufschreibst, was du alles bereits geschafft hast. Wenn du dann einmal einen Motivationshänger hast, kannst du dir das durchlesen. Mir gibt es immer einen Riesenpush, wenn ich sehe, was ich alles erledigt habe. Hast du noch weitere Motivationstipps, um motiviert zu bleiben? Dann schreib sie mir gern in die Kommentare. 3 weitere Beiträge, die du gern zum Thema Motivation lesen kannst: