Work Life Balance

Filofax

Filofax Einlagen: Spiraldex

Filofax Einlagen Für die Wochenplanung nutze ich das Format Spiraldex, da ich ein visueller Mensch bin und so sehe ich auf einen Blick, wieviel Zeit ich für welche Tätigkeit verwendet habe. In jeder Spirale siehst du einen kompletten Tag von morgens 6:00 Uhr – 24:00 Uhr. Der Tag fängt innen an. Die Tage habe ich selbst in die Mitte eingetragen und am Besten finde ich es, wenn der Monat in die obere Ecke eingetragen wird. Zusätzlich arbeite ich mit folgendem Colorcoding: rot: Privates blau: Hauptberuf grün: Nebenberuf Das Gute daran ist, dass ich auf einen Blick erkenne, wieviel Zeit ich darauf verwendet habe, meine Ziele zu erreichen. Viel Spaß!Gaby

Filofax Einlagen: Spiraldex Weiterlesen »

Bucket List

Bucket List: Was möchte ich erleben

Meine Bucket List habe ich frei nach dem Motto Träume nicht dein Leben, sondern Lebe deinen Traum erstellt. Die Frage “Was möchte ich noch in meinem Leben erleben?” wollte ich mir beantworten. Karriere um meine Leidenschaft herum aufbauen Weihnachten am Strand mit Pina Colada verbringen Wale beobachten Zur Golden Gate Bridge reisen Whirlpool im Garten / Balkon Bodyflying Oktoberfest besuchen App entwickeln Vegetarier werden Schlittenhundefahrt Ein Land mit dem Fahrrad bereisen Inselhopping in der Karibik Hawaii bereisen Galapagos Inseln bereisen Niagarafälle besuchen Gitarre lernen Nach Irland reisen Relaxen auf den Seychellen Jerusalem bereisen Tier aus dem Tierheim adoptieren Blut spenden Am Lovers Beach in Mexico schwimmen Surfen lernen Jetlev probieren Wakeboarden lernen Im Hierapolis – Pamukkale baden Thriatlet werden Zip-Line fahren Kitesurfen probieren Buch schreiben Nordlichter sehen Idealgewicht erreichen Golden Coast in Australien sehen Las Vegas besuchen Kolosseum in Rom besuchen Im Toten Meer schwimmen Muskeln aufbauen Wildwasser raften gehen Halbmarathon laufen Kanada besuchen In Venedig Gondel fahren Pyramiden in Ägypten anschauen Türkei bereisen Antarktis besuchen Weltreise machen Passives Einkommen aufbauen Liebe meines Lebens heiraten Mich mit positiven Leuten umgeben Alle europäischen Hauptstädte besuchen Australien bereisen Schottland bereisen Kreuzfahrt machen Mit Delphinen schwimmen Backpacken durch Europa Sylvester am Times Square feiern Kalifornien und Hollywood besuchen Eine Safari machen Island bereisen Wie habe ich diese erstellt: Ein paar Dinge sind mir klar gewesen und bereits schon lange auf meiner To-Do Liste wie zum Beispiel mit Delphinen schwimmen. Auch die Pyramiden in Ägypten möchte ich genauso gern sehen wie Wale in freier Wildbahn. Das war also total klar und steht auch sehr weit oben auf der Liste. Auf die anderen Punkte bin ich durch Apps gekommen. Diese bin ich durchgegangen und habe die Punkte, die sich interessant anhören, aufgeschrieben. Zur Zeit stehen auf dieser ominösen Liste 63 Punkte, das heisst, wenn ich jedes Jahr nur einen Punkt erleben würde,heisst das, ich muss 99 Jahre alt werden, um alles erlebt zu haben 😉 – das scheint mir persönlich nicht so realistisch, so dass ich versuchen werde, mir mind. 3 Punkte pro Jahr meiner Bucket List zu erfüllen. Und ich freue mich drauf! Bis demnächst.Eure Gaby

Bucket List: Was möchte ich erleben Weiterlesen »

Dankbar für Alles Gute

Dankbar für alles Gute im Leben

Dankbar für alles Gute im Leben sein Da ich fest an das Gesetz der Anziehung glaube, glaube ich daran, dass wir die Dinge, für die wir dankbar sind, immer mehr in unser Leben ziehen, da wir uns mit diesen Dingen beschäftigen. Ich schreibe jeden Abend 3-5 Dinge auf, für die ich dankbar bin an diesem Tag. Das hat für mich 2 positive Aspekte: 1. Ich fokussiere mich den ganzen Tag auf die positiven Dinge, die ich in mein Buch schreiben kann und2. Wenn ich mal eine schlechte Phase habe, habe ich ganz viele Dinge für die ich dankbar sein kann. Für welche Dinge in deinem Leben bist du dankbar? Benutzt du auch so ein Glücksbuch – in dem du die tollen Dinge in deinem Leben erfasst? Vielleicht magst du das ja als Kommentar da lassen. Danke ans Universum In meinem Leben sind so viele Dinge für die ich dankbar sein kann: – Gesundheit– mein Freund– meine Familie– meine Tiere– die Erziehung meiner Eltern– meine Jugend auf dem Land– meine Erlebnisse in Neuseeland und England– dass ich in Deutschland geboren bin– dass ich einen zur Zeit sicheren Job habe– dass ich eine gute Ausbildung habe– dass ich immer genug zu essen auf dem Tisch habe– dass ich tolle Erlebnisse in meinem Leben habe– dass ich jeden Tag etwas dazu lernen darf– dass ich tolle Menschen in meinem Leben habe Es gibt also viele Dinge in meinem Leben wofür ich dankbar sein kann. Danke ans Universum Wofür bist du dankbar?

Dankbar für alles Gute im Leben Weiterlesen »

Glück

Glück zulassen

Ab heute lasse ich Glück zu. Hierzu habe ich erstmal lernen müssen, dass ich gut bin, genauso wie ich bin. Auch wenn mir manchmal Dinge rausrutschen, die ich nicht so meine oder ich die Dinge, die ich mir vorgenommen habe, nicht zu 100% umgesetzt bekomme, da ich mir oft viel zu viel vornehme für die Zeit, die mir zur Verfügung bleibt. Für mich musste ich lernen, dass zu meinem Glück auch Entspannung und Erholung gehört und nicht nur Ziele setzen und mich dann total überfordert fühlen, weil ich viel zu viel in sehr kurzer Zeit erreichen möchte und mich damit selbst unter Druck setze. Auch die kleinen Dinge werde ich ab heute geniessen und wahrnehmen. Oft bin ich auch der Ansicht, dass die Dinge, die ich kann, jeder kann. Und immer häufiger habe ich gemerkt, dass dem nicht so ist. Zum Beispiel fallen mir viele Dinge im Zusammenhang mit dem Blog im Vergleich zu vielen Anderen sehr leicht. Das überrascht mich immer wieder. Aber ich habe in den letzten 12 Monaten gelernt, das anzunehmen und meine Fähigkeiten nicht mehr unter Wert zu verkaufen. Glück ist auch, Anderen etwas Gutes tun wie zum Beispiel Spenden. Mir hat das wirklich sehr gut getan. Und was wirklich spannend war, dass kurz nach meiner Spende ganz viele tolle Dinge passiert sind. Liebe GrüsseGaby

Glück zulassen Weiterlesen »